Пожилая женщина в тренажерном зале
Пожилая пара медитирует

Направление гимнастики 

Группа «Пилатес»  

для лиц старшего поколения от 55+

Занятия ориентированы на людей старшего поколения, которые желают укрепить мышцы пресса, сформировать красивую осанку, избавиться от болей в спине и повысить свой жизненный тонус.

Для записи в группу обращаться в МБУК "ДК "Звёздный" или в клиентскую службу поселения

Краснопахорское по адресу: 108828, г. Москва, пос. Краснопахорское, с. Красная Пахра, д. 21,

с пакетом необходимых документов (паспорт, Снилс, пенсионное удостоверение, карта СКМ)

Практика танца

Танцевальное направление 

Группа «Танцевальный фитнес» 

для лиц старшего поколения от 55+

Танцевальный фитнес подходит людям любого возраста и физической подготовки. Это упражнения с элементами фитнеса, аэробики, латиноамериканских танцев под зажигательную музыку.

Для записи в группу обращаться в МБУК "ДК "Звёздный" или в клиентскую службу поселения

Краснопахорское по адресу: 108828, г. Москва, пос. Краснопахорское, с. Красная Пахра, д.21,

с пакетом необходимых документов (паспорт, Снилс, пенсионное удостоверение, карта СКМ)

Практика танца
Пожилая женщина в тренажерном зале
Пожилая пара медитирует

Танцевальное направление 

Группа «Народные танцы» 

для лиц старшего поколения от 55+

Танцы – это самый приятный способ держать себя в форме, заводить новых друзей и хорошо проводить время, заряжаясь энергией и позитивными эмоциями. Начать заниматься не поздно

в любом возрасте.

Для записи в группу обращаться в МБУК "ДК "Звёздный" или в клиентскую службу поселения

Краснопахорское по адресу: 108828, г. Москва, пос. Краснопахорское, с. Красная Пахра, д.21,

с пакетом необходимых документов (паспорт, Снилс, пенсионное удостоверение, карта СКМ)

Практика танца

Танцевальное направление 

Группа «Дефиле»  

для лиц старшего поколения от 55+

Занятия направлены на исправление осанки, постановку спины, выработку физиологично правильной походки. Занятия позитивно влияют на здоровье, развитие личности, раскрытия творческих способностей, а также развивают навыки работать в коллективе и самостоятельно, овладение собственным телом, что повышает самооценку и помогает бороться с комплексами.

Для записи в группу обращаться в МБУК "ДК "Звёздный" или в клиентскую службу поселения

Краснопахорское по адресу: 108828, г. Москва, пос. Краснопахорское, с. Красная Пахра, д.21,

с пакетом необходимых документов (паспорт, Снилс, пенсионное удостоверение, карта СКМ)

Практика танца